苫本（苫米地本）にはまっている。感想をアップするね～。
脳活性化ってブームだね。神経神話っていうってネット動画でみた～ヨ。
まず●苫米地英人を知る本

自伝ドクター苫米地 脳の履歴書 苫米地 英人		★★★☆☆　星３つ！
		あふれる思考を紙に留めているって想像する。似た内容もある～著書の群れ。 　苫米地氏ってどんな人？というのがわかる自書の履歴書。恵まれた生い立ちとIQがいいんだねー。大物たちの名前に歴史上の人物みたいだなーと圧倒される。 　こんな稀有な人は滅多ないねー。自身を「天才」というとこに「カチン」とくる読者もいるだろう。偉人伝みたいな登場人物と履歴、面白く読めた。
この本って右の動画を文章化したもの～ つまり、右の動画（ラジオ）を聞いてしまえば…本を買わずとも大方はわかってしまうわけ。 で、星三つ（５この）

　テレビで水道橋教授と対談していて、地デジの危険性を言っていたので気になっていました。

★★★★☆　 概要メモ 　まずこの本ってデザインがスゴイ！ビビッド・カラーでシンプルでポップ。水色とピンクで表紙カバーは水色で下の本の表紙はどピンク。これ色使いってディズニーカラーだ！女子中高生がすきそうな色！ 　あまりにバカすぎて「なんや？！」と、本屋で手にとってしまう。中身も大きな字で（情報少ない）ストレスなさそうだし、買ってもいいか？な？なんて思うような客がターゲットだってのが、ありあり～。あ、三つ葉のことか？！狙いすぎー→ 1 リラクゼーーション 逆複式呼吸 1 吐くときにお腹を膨らます、吸う時にへこます 2 そして超並列脳を作るために一点に意識を集中する 目をつぶったまま１点に集中する 3 記憶 1 間違えたものは記憶にインデックスされる あえて間違える 2 トリガー 引き出す蛍光ペン 3 アンカー 覚える状態にする（リラックス温泉など） 4 メニューを見て一瞬で決定する 5 抽象度をあげる 目に入ったものについて全て説明できるようにする 6 共感覚 いかに触れられない世界を体感しているかのように呼び起こせるか 4 タイムラインをつくる(ステップ１)過去 1 今日 体感（ご飯の味など）を３次元の中から引っ張り出す感じで思い出す 2 ３～１週間の楽しい出来事を、鼻を中心にどこから出たか覚えておく 3 ３ヶ月～半年前の楽しい出来事を、鼻を中心にどこから出たか覚えておく 4 ３年前～５年前楽しい出来事を、鼻を中心にどこから出たか覚えておく 5 １０年前楽しい出来事を、鼻を中心にどこから出たか覚えておく 6 ８歳～１２歳の(特に)楽しい出来事を、鼻を中心にどこから出たか覚えておく 7 ３歳～５歳の(特に)楽しい出来事を、鼻を中心にどこから出たか覚えておく タイムラインをつくる(ステップ２)未来 1 今日 体感（ご飯の味など）を３次元の中から引っ張り出す感じで思い出す 2 ３～１週間後の楽しい出来事を、鼻を中心にどこから出たか覚えておく 3 ３ヶ月～半年前の楽しい出来事を、鼻を中心にどこから出たか覚えておく 4 ３年～５年後楽しい出来事を、鼻を中心にどこから出たか覚えておく 5 １０年後楽しい出来事を、鼻を中心にどこから出たか覚えておく 過去と未来をむすぶ(ステップ１) タイムラインと呼ぶ 多くの場合、ぐにゃぐにゃ 過去と未来をむすんだタイムラインをきれいにのばす(ステップ２) 1 それぞれどこから出たか確認する 2 現在を鼻の頭にする 3 右が未来、左が過去 4 リラックスしながら引き延ばす 5 （笑い出す人、クラクラする人がいるが、リラックスしながらやれば大丈夫） 6 リニアモーターカーで未来に進み、適当なところで、３～５年後こうなったら嬉しいと言うところを想像する 7 有名になってインタビューを受けている姿など具体的に 8 これらの記憶を共感覚を利用して色を付けたり臭いをつけてマッピングする 9 臨場感をつける 現在や過去の自分から解放して、並行宇宙に遊ぶ(ステップ４) 1 現在の鼻の頭の並行にタイムラインをもう１本ひく 2 このタイムラインのリニアモーターカーを未来に進む ３つ目の抽象度の高いタイムラインをつくる(ステップ４) Least Upper Bound 1 リラックスする 2 １段高いところでタイムラインを維持する 3 無意識に新しい光の玉をつくる 4 浮遊して遊ぶ（気持ちいい） くりかえる(ステップ５) 1 しっかり体感をもってくりかえす

感想ひとこと：　はじめに苫米地氏の本を手に取ったきっかけは、パラ読みしたときに「並列思考」とあり、気になった。 　ADDが「並列思考」であるとネットから知っていたので「ん？？」というわけでした。 　苫米地氏を知り、「並列思考」を知るには、よいと思う。 　氏の著書の多さは、おそらくはひとつのテーマを手をかえ品をかえ、怒濤のごとくあふれる思考を書き留めているだけ。 　そして、俯瞰のできる「並列思考」だからこそできる技だと考えると、氏こそADDでは？と思ってしまう。 　もちろん、心地よいとび方が快感である読後ですがね。

対談だとより苫米地氏の人となりが浮き彫りになる気がした。

b-300

★★★★★　 イチオシ！　中村うさぎとの対談形式。ふたりは男女だし生き方がまるで違う。 　苫米地氏はアメリカで中学生で飛び級し大学の授業を受け、三菱でロックフェラー財団の買収に関わり、博士で発明家で実業家で天才エリート。 　片や苫米地氏と真逆とも思われる中村うさぎ（ホストにハマって、買い物症候群にもなった編集者）が論客で、対談としては最高！ 　隙のなさそうにみえる苫米地氏にうってたつ、うさぎさんの視点と切り口は、斬新。 　肩書きでは太刀打ちできないけど、人間の本質から出ているから決して負けていない。ディベートの神様の苫米地氏にとって意外な刺客となりそうだ…。 　双方とも真実追求に真摯で面白い。最高の対談のような気がする。 　苫米地氏の一方的な著書よりむしろ苫米地の考えや人がわかりやすい気がする。 双方とも目が大きいしベビーフェイスだなーと載ってる写真をみて思った。 　整形美人の中村うさぎさんの自宅の部屋をみると、まさにADD的と思う。 中村うさぎ×マツコ・デラックス×若林史江さんの対談はyoutubeから削除されてた。あらら。

後で調べようと思ったこと

後日書きます

●苫米地英人の本でも損したと思う本
別のものを買えばよかった…。

★★☆☆☆ 　これは、レイアウトが嫌い。マンガいらない。あってもいいけど、マンガが見開き右にあると、マンガが主題のような気がしてしまう。マンガは文章のつけたしの位置なので見開き左にして欲しい。気が散ってしまう。 　中身は、苫米地お決まりの（とはいえ、マスターはしていないが）抽象度をあげる、など…他の苫米地の本でも学べそう…。

●苫米地英人の実践の本
なにか具体的な指導のある本。

★★★★★　これは実践本で、得した。 概要メモ ●ゲシュタルト 部分と全体を統合すること（部分の合計が全体という意味ではない ゲシュタルト能力 情報を知り、その情報に意味を持たせ、もっと大きな枠組で意味を持たせる能力 ●ゲシュタルト 部分と全体の総複合関係を維持しながら、全体としてひとつの総合認識をつくり上げること ●ドーパミンを促す２つの訓練 1.うまく抽象思考ができたときのことを思い出すこと。訓練によってできるようになる。 2.時間と空間を越えた推論をすること。 ●ノートとは ・自分の思考過程をビジュアル化したもの ・ノートの目的は、脳を活性化させて新しい思考で物事への理解を深めるようになること ・人には認識を邪魔するスコトーマ（盲点）がある ・スコトーマは抽象度をあげることにより消える ・スコトーマが消えると新しい認識が生まれ、気づく ・未来から過去へ流れる時間感覚を持つ ・ノートに最も重要なのはゴールを設定すること ・抽象度をあげてゴールからみた自分の言葉を書く ・言葉と言葉を結びつけて関連性をみつける ・全体から自分のゲシュタルトを構築する ・並列思考で２つ以上の行為を同時に行う ●実際のノートのつくりかた ・パソコンを使わず、手書きで ・書きなぐってもかまわない ・縦軸（抽象度）と横軸（時間の流れ）を書く ・縦軸：抽象殿低い下側から、高い上側へ言葉を書く ・横軸：未来が右側から左側の現在へ向けて書く ・ゴールは手の届きそうもないゴールにする ・ゴールを決めてからノートを書く 　・大ゴール（最右中央）：皆が豊かな暮らしを享し生活する 　・小ゴール（中央）：仕事をしながらハワイで暮らす 　・書こうとした知識の発端（左下端）：(1)韓国政府の政策失敗か？、(2)産業構造的欠陥か？ ・因果を逆に考える：未来を「因」、現在を「果」 ・自分の視点を否定する ・常識を疑う。本当にそう思ったのか？ ・スコトーマを減らす 　・(3):((1)の上)日本も同じ状況だ、(4):((2)の上)新自由主義下経済の失敗か？ 　・(5):((3)と(4)の上)企業の業績不振 　・(6):((5)の左上)大量失業者の創出をくい止めたい、(7):((5)の右上)社会不安を解消したい 　・(8):((8)の上)失業対策、(9):((6)の上)景気対策・内需拡大すべき （これはあくまで例） 　・関連あるもの同士をラインで結び認識し、ラベリングする（関係性を考えるのはいつでもよい） 　・(1)と(2)を結ぶ、(6)と(7)を結ぶ、(8)と(9)を結ぶ ・ここで、ひとつのゲシュタルト（ここで一時まとまりとする）ができた ・ゲシュタルト１ができた ●新たな発想 ・ゲシュタルトができたことで、一段階上の抽象度をもつ ・ノートの中では複数のゲシュタルトを書いてもよい ・新たなゲシュタルトうまれる ・ゲシュタルト２をつくる 　・[1]：自分の会社の売上増、[2]：年収アップ 　・[3]:([1]と[2]の上)会社の事業拡大 　・[4]:([3]の上)海外のサテライトオフィス新設 　・[4]が小ゴールである「仕事をしながらハワイで暮らす」と結びつく ●関係性の思考 　・(1)と(2)を結ぶ：世界経済に影響を及ぼす主要国同時に改革を進める必要がある 　・(3)と(4)：[(1)]国連に代わる世界政府を樹立するしかない。世界に差し迫った危機問題を迅速に処理できる 　・[4]「仕事をしながらハワイで暮らす」と[[1]]「国連に代わる世界政府で働く」と結ぶ ・この時点で、ゲシュタルト１とゲシュタルト２から発展している＝ゲシュタルト３：[(1)]国連に代わる世界政府を樹立 ▲ゲシュタルト３ 　・[(1)]国連に代わる世界政府を樹立 　・[(2)]世界における喫緊の問題処理 ▲ゲシュタルト３内の関連性の思考 　・[(1)]と[(2)]を結ぶ：[(1)]は[(2)]の役割を果たす ▲ゴールと結ぶ 　・[(2)]世界における喫緊の問題処理と大ゴール「皆が豊かな暮らしを享し生活する」と結ぶ ●並列思考トレーニング方法 ・メニュー見開きから１秒以内に注文を決め、その理由を瞬時に５つ考える ・その全体像をとらえながら、本を同時に２冊読む ●ノートの書き方 ・本は２次元だが、頭は３次元なので、できるかぎりのマーカー、ラインで工夫する ・ノートはいつも持ち歩いて眺めることで、思考の抽象度をあげる ●コンセブチュアル・フロー ・コンセブチュアル・フロー：苫米地氏が命名したここであげている思考法 ●コンセブチュアル・フローの利点 ・ＩＱがあがる ・利他的になる＝全体像を考えられる（ゲーム機が欲しい→友達皆がゲーム機を持ってたらいい） ・抽象度をあげ、根本的な大きな問題発見ができる ・煩悩は多いのは意味がないが、大きいのは意味がある ・コンセプチュアル・フローで抽象度をあげて、煩悩を大きくする

感想ひとこと：　具体的なので実践できるんだなぁ。上記概要に記載していないが、数点例があり、しかも図解してありわかりやすいなぁ～。 　思考の整理、発展、考え方が飛躍できるのですばらしいよね。 　未来から過去へ思考するというのは、よく考えるとレベルは違ってても、実行していることもある気がする。例えば、将来子供が欲しい、子育ては若いうちの方が体力あって良いから何歳までに結婚しよう…とかね。 　この本がすごいと思うのはそれら無意識でやっていることを、改めて系統立てて書いて、それにより意図的に飛躍思想や並列思考をすることができるというような気が三つ葉にはした。 　ただ「誤ってラベリングする危険性」を避けるために勉強しなきゃっ。

★★★★☆　上記の本を言葉の部分で補強する。 概要メモ ●セルフコーチングのことも書かれている。心の持ちよう。そして維持、使い方。 ●逆複式呼吸法 吐ききり体をゆるめる。慣れたら２回 ●視点コントロール 目、手前、後ろ、目 ●否定はいちばんいけないこと…三つ葉は実習で否定ばかりされたよ。　じゃぁ、良くないコーチングをされたのかなぁ。

感想ひとこと：　三つ葉は誰かをコーチする発想がいまのところないから、セルフコーチングとして読んだ。つまり、考え方。その前に「苫米地式ノート…」を読んだから、記入の際の言葉の選び方などに生かせるなと思った。

●CD、DVD付の苫米地英人の本
以下に並ぶ背景が水色のものについてはCDかDVDがついています。
音源や映像による心理効果、洗脳、サブリミナルを研究している著者だけあり、興味あり。

苫米地は携帯向け「奇蹟の着うた」っていうのを販売していて、これはサブリミナル効果があり、効果がすごくて…。
●集中力がアップする
●異性にモテる
●夢がかなう
●美肌になる
●巨乳になる

…絶句。docomo用の奇蹟の着うたの販売用はこちら
DOCOMO携帯用、苫米地の夢がかなう奇蹟の着うたの販売
着うたは割合高額であるので、以下の本に付属の音源も検討する価値大いにあり

★★★★★　 イチオシ！　 　えぐいタイトルに驚いたけど、特殊音源効果CD付に惹かれて買いました。 スーパーコンピューターによる特殊音源だって。 　この音楽が、ものすごくいい。効果はなんともわからないけれど、落ち着くしなぜか深みを感じる。でもって、美しいんだよね。まじ、オススメ。音楽鑑賞だけでもオススメです。他の音楽じゃ物足りなくなる感じがあります。

【送料無料】人を動かす「超」話し方トレーニング 価格：1,470円（税込、送料別）くっき

後日感想書きます（そのうち） 付録CDは総計45分 1）情動をコントロールする音源 2）思考の抽象度が高まる音源 3）IQがアップする音源 4）臨場感・ラポール強化／無意識に働きかける禁断の音源 どの音源も聴いて楽しめる楽曲で、音楽として十分魅力的。YMOや久石譲隙の人にはツボだと思う～。心に響くんだよね～。 本の内容は 1) 第３論法を捨てよ 2) クレーム、ワラント、データ …残り後日いつか書きます。

DISC1「脳機能音源CD」 収録時間36分53秒 1)脳機能音源1　すごい夢実現 2)脳機能音源2　すごい夢実現 3)脳機能音源3　すごい夢実現 4)脳機能音源4　ダイエット+なりたい自分になる 5)脳機能音源5　バストアップ+姿勢改善 6)脳機能音源6　モテる+やる気が出てイライラが消える 7)脳機能音源7　美肌になる+快眠 ☆脳機能音源1)~3)の5大効果 　1　お金から自由になり、大好きなことをして生きる力がわく 　2　人に好かれる 　3　IQアップ・自己実現力の向上 　4　ほんとうの夢の発見 　5　ほんとうの夢の実現 DISC2「逆洗脳誘導CD」 収録時間52分24秒 1)ドクター苫米地「自由の本質を知る」 2)ドクター苫米地「真の自由を体感する」 　CDだけでいうと、これはの「ドクター苫米地　すごい夢実現ＣＤ...」中の 1)脳機能音源1　すごい夢実現 2)脳機能音源2　すごい夢実現 3)脳機能音源3　すごい夢実現 と同じものがはいってる。 CD目当ての人は「ドクター苫米地　すごい夢実現ＣＤ...」がオススメ

　

	IQアップ用！特製CD付　中古本を買いました。とりあえず、CD聞いてます。まず初聞の印象は「やかましい！」「おっ、途中なんやら聞き覚えのある曲が聞こえるぞ！」です。聞き覚えのある曲は三つ葉みたいにあまりクラシックに馴染みのない人間にとっては「なんかのドラマで…きいたなー。」で次に「なんのドラマ？あっそかー『アニメMONSTERか…。だから、ちょっと妖しい感じを受けるんだ…。とか』浅～い感想。すまぬ。でもってやっぱ「やかましいわい！」…。もう少し聞き込んでみます。ハイ。 ● 初級用　以下２曲 １. バッハ「G線上のアリア」とモーツァルト「アイネ・クライネ・ナハトムジーク」 ２. モーツァルト「2台のピアノのためのソナタ」とバッハ「ブランデンブルク協奏曲第5番 ３. モーツァルト「交響曲第40番」とバッハ「トッカータとフーガ」 ４. モーツァルト「交響曲第29番」とモーツァルト「ピアノ協奏曲第23番」 ● 中級用　以下２曲 ５．モーツァルト「交響曲第25番」とベートーヴェン「交響曲第５番」 ６．ベートーヴェン「交響曲第５番」とベートーヴェン「交響曲第９番」 ７．ベートーヴェン「交響曲第７番」とベートーヴェン「交響曲第５番」 ●上級用　以下３曲 ８．ラフマニノフ「前奏曲嬰ト短調」とスクリャービン「練習曲嬰二短調」とショパン「練習曲嬰ト短調」 ９．ラヴェル「夜のガスパールより『水の精』」とラヴェル「鏡より『蛾』」とショパン「練習曲変ト長調『黒鍵』」 10．モーツァルト「ヴァイオリン協奏曲第５番」とモーツァアルト「交響曲第29番」とラヴェル「ソナチネ」
	読みたいと思っている本…DVD本当に効果あるの？？。
	ノーベル賞受賞者を数多く輩出するカーネギーメロン大学の博士であり、 ベストセラーを連発中で、全世界放映のディスカバリーチャンネルで特集され、 現代催眠の父であるミルトン・エリクソンの直系でもあり、 高額セミナーも常に満席の苫米地博士の貴重な<CD付>。
	聴くだけで人生を変える特殊音源付録CD クロックサイクルの速め方 ~脳が2～32倍速になる特殊音源トレーニングCD付 苫米地氏 効果は性別関係なくあるよ。薔薇色脳は男性も読者ターゲットだよ。 RT @shojiyosuke: @DrTomabechi 『薔薇色脳』を女性向けと知らず買ってしまいましたが、特殊音源CDを男性の僕が聴いても効果はありますか？　よろしくお願いします。
	クロックサイクルの速め方 ~脳が２～３２倍速になる特殊音源トレーニングCD付~ [単行本（ソフトカバー）]

【送料無料】ディベートで超論理思考を手に入れる 価格：1,575円（税込、送料別）

読みたいと思っている本…CD本当に効果あるの？？

苫米地博士に聞く！震災後のメンタルの動画で宣伝している。 　この動画の１部はコーチングについて対談しており、ゲストの心理トレーナー「久瑠あさ美」が実際にメンタルトレーニングしたスポーツアスリートについて話している。苫米地氏は理論家だが、このコーチング実践について評価している。 久瑠あさ美のメンタル・ブログ 　久瑠あさ美氏のコーチングした選手の熱い話には感動。 　選手により、同じ「優勝」でも、実はイメージが異なる。 　「優勝そのものが欲しい」「優勝に向かう自分の姿勢が欲しい」「日本のために優勝がしたい」「誰かを喜ばせるために優勝がしたい」 　スランプのときは「優勝」がかなわないというより、自己理想イメージが遠くなっている。本当に得たいものを理解すべき。「他人に受け入れられたい」など。 　個別性に応じた的確なアプローチが必要ということ。

●苫米地英人の本で次読みたいなーと思う本
アマゾンの金額などをチェックしてます。

次読みたいなーと思う本

ADDのための片付け術の救いになるか？こうご期待 発売前なんだけどさ、概要をみて、読む前にこの本の予想をしちゃおう。どう違うか？ 物には気がある→物より自分が主体となって、自分がそのものにどう影響されているのか察知していらないものはどんどん捨ててきれいにしよう 物が少なく、取り出しやすいほうが時間が有効に使え、より自己実現しやすくなるから。 ってこんな感じかな？あ

●苫米地英人の幼児教育の本
気が向いたら感想を更新します。

	後日感想書きます（そのうち）

●苫米地英人の英語の本
気が向いたら感想を更新します。

	イヤフォンできくと効果がわかる！男声と女声が左右しかも近づいたり遠のいたりクロスしたり立体的につくられていて、ファースト・インプレッションで「なんだこれ？」で、あきることが少ないなと思った。これを倍速でききたいためにポータブル・オーディオを購入。それについてはここで書いてますｌ。

　その他めじろおし。いくら稼いでいるんだろ？
　著書のタイトルだけ眺めていると、現代人の心の隙間をつく商売上手だと思ってしまう。

苫米地の映像のお仕事

2008年にテレビ東京系列の近未来ドラマ「ケータイ捜査官7」や角川春樹映画「神様のパズル」の監修をしている。

苫米地英人博士のオフィシャルブログ